Hemköp Kokt lättrimmad torskrygg MED ROSTAD JORDÄRTSKOCKA & SAS PÅ BLÅMUSSLOR 2. Blanda samman vatten och salt till 4 PORT I CA 30 MIN 600 g torskrygg i portionsbitar rimlagen. lägg i torsken och lat ligga i 15 minuter, ta upp och låt rinna av 3. Lägg skockorna i en ugnsfast form, RIMLAG 10% 1 dl sal 1 I vatten ringla olja över, salla och peppra, rosta 4. skockorna i 20 min tills mjuka 5. Lägg den hackade löken i en kastrull ROSTAD JORDÄRTSKOCKA 400 g iordärtskockor, skalade 2 dl olivolja salt och svartpeppar ilsammans med vinet, koka upp och lägg i musslorma, lägg på ett lock och koka 5 min, lyft upp musslorna och sila buljongen SAS PÅ BLAMUSSLOR 2 kg färska tvättade blåmusslor 1 schalottenlök, hackad 3 dl vittvin 50 g smör 1 persiljekvist, finhackad Sjud torsken i lättsaltat vatten ca minuter 6. 7. Koka upp musselbuljongen, lägg i smör och persilja och mixa med en stavmixer eller mixerkanna, smaka av med salt. Värm musslorna i såsen och servera torsken med rostade ordärtskockor och musselsås 1. Sätt ugnen på 200 indus tors 95 MSC 1295 HACKAD SPENAT Torskryggfilé Findus, fryst, 450g, ifrpris 144,33/kg Eryst spenat gäller hackad, stuvad, 375-450g ifr pris 28,78-34,53/kg or FELIX SKALDIURSSOPPA 2195 1995 40: KYCKLI FELIX 侵 5vTCR Tomato SVENSK 570 ml FAGEL Soppa Knorr, i påse, flera sorter, 570ml, frpris 38,51/li Kycklingdelar Fryst soppa Felix, flera sorter, 350g, ifr-pris 57,14/kg Garant, frysta, gäller lår, ben, klubbor, vingar, kg 4