Intersport erbjudande - EJ LÄNGRE GILTIGA

1 ... 3 4 6 8 9 ... 36
Intersport reklamblad - varor från reklamblad - handskar, handske, hjälm, skidhjälm, skor, stövlar, våg, glasögon. Sida 6.
1 ... 3 4 6 8 9 ... 36
NOTISER Hallå där... "yag tror jag har nytta av starka biceps när jag stakar i högfart i lätt terrüng" Kristian Bob Impola, tvåa i Vasaloppet 2018, berättar att han kör tre bicepsövningar elittränare och sportchef på Ullevi TK i Göteborg, som har skrivit boken Maxa din träning tillsammans med Peter Svensson som avslutning varje gång han är på gymmet Källa: Vasalöparen. Vad vill ni förmedla med den nya boken? -Alla har ju mål med sin träning, oavsett om man är elit eller motionär. Vi vill bidra till att man ska kunna nå de målen, och hitta metoder för att nå olika nivåer. Visst, det finns redan en uppsjö böcker med olika program som man ska följa - men vi vill att var och en ska få kunskaper att välja den väg och metod som passar en själv och de egna målen. TAVLING! HJALM & GOGGLES! Så man kan ha utbyte av boken även om man tränar, låt säga, fem timmar per vecka? - Absolut, det handlar bara om att det ska finnas en vilja att utvecklas. Det där med träningsmängden tar vi för övrigt också upp: många motionärer har ambitionen att utöka antalet träningstimmar, men det är inte alltid nödvändigt. Inte som en första åtgärd i alla fall, utan det kan vara bättre att granska det vi kallar "time on task", det vill säga hur stor del av en träningstimme man verkligen tr Går det att få bort onödiga delar och använda tiden effektivare? Kombinera säkerhet på riktigt med en riktigt stilsäker look i backen. Gör som Frida Hansdotter och besegra skidbacken i hjälm och goggles från Bliz. Med rätt utrustning kan du maxa potentialen Nu har du chansen att vinna samma skid- glasögon och skidhjälm som Frida kör i Allt du behöver göra är att maila svaret på frågan nedan till tavlingfaintersport.se stinkande skor och utrustning! Vilken medalj tog Frida i OS 2018? Vilka utmaningar brukar dyka upp på vägen? : SmellWell är fukt-och luktabsor: : berande påsar som håller skor och : : utrustning naturligt fräscha under Det kommer nästan oundvikligen en av- stanningsfas, som innebär att man tränar på utan att det händer så mycket. Det gäller även eliten. Det vanligaste misstaget är då att man har valt att köra på med samma typ av trä- ning, men med högre intensitet. I det läget kan en egen analys av situationen göra att man upptäcker att det vore bättre att byta trä- ningstyp till exempel börja med intervaller hela säsongen. De gör underverk skor och stövlar, träningsväskor handskar och skydd, pjäxor och skridskor Känner du dig trygg vågar du Innehållet är helt naturligt och består av aktivt kol och mineraler, ar i dubbel bemärk- edaillsatsen är en mild doft som: else och utmana: förstärker den fräscha känslan. Har ni något grundråd när det gäller träning? : : : SmellWell är en svensk innovation med miljontals nöjda kunder världen över. Hålbarhet upp till sex månader. - Vi förordar fler och kortare pass, och att man gör träningen som en rutin i livet. Istället för att försöka klämma in 90-minuterspass i ett späckat schema är det många som skulle vinna på att köra 20 eller 30 minuter för att underlätta att passen verkligen blir av. Forskning visar tydligt Pris 1999: Pris 99: ra pulsen varje dag, och då passar sådana där DİN TRANiNG