VegMe
Veckans-
gröna
Psst!
Vänd för
гесеpt
Freshly
Made Vego
PULLED
ORIGINAL
Unik smak med fontestiskt tuggwotstond.
Passar til at irán saliad. burcare och tocos
som den ar eler med din favoritkryddn
FRITT
Im
EGO
35
Falafelbowl
med hummuS
UNDER 15 MIN | ENKEL | 4 PORTIONER
250 g tinad fryst mango
250 g tinade frysta sojabönor
400 g falafel
2 förp kokta linser (à 380 g)
1/2 msk olivolja
100 g strimlad röd- eller vitkål
2 krm salt
/st
hitta
VEGO!
Färska vegetariska sojaprodukter
Vegme. 240-300 g. Mjölkfritt, äggfritt och gluten-
fritt. Jfr pris 116:67-145:83/kg.
2 krm peppar
1 förp hummus (à 275 g)
1. Tina mangon och bönorna.
2. Värm falafeln enligt anvisning på
förpackningen.
Häll av och skölj linserna, låt rinna av.
3. Massera kålen med olja, salt och peppar.
Blanda ner linsema.
4. Fördela linser, kål, sojabönor, mango och
falafel i portionsskålar. Toppa med hummus.
Findus
GReeN
Cuisine
Libanesisk
FALAFEL
BL
NY DESIGN
SAMMA GODA
FALAFEL
STYCKFR
powered by plants
HẠCKAD SPENAT
FALAFEL
Bmakrika kikirtebullar
med vitlök och perpilja
G, SOLMOGEN SPENAT MED MILD OCH NOTIG
AK, STY FRYST I PRAKTISKA SMÁ BITAR.
600 GRAM e
2 för
PROTEIN
FIBER
25:-
wvr 450g
25:2
/st
Var medo
bra
Falafel Findus. 450 g. Jfr pris 55:56/kg.
Frysta grönsaker ICA. 550-800 g. Haricots
verts, broccoli, brysselkål, blomkål, hackad spenat.
Jfr pris 15:62-22:73/kg.
hitta
VEGO!
Titta efter symbolen i butik. På ica.se finns fler härliga gröna recept.
V14 DR--NP-SS_GEM_R_05